今年度も別科助産専攻のびわ湖東北部地域連携協議会の事業の一環として、ベビー・ママヨガを12月14日（日）に開催しました。

当日は生後3か月～14か月の6組のこども達とママの参加がありました。

最初に１人ずつ名前を呼ばせていただき元気な返事から始まりました。まずは、ママヨガで子育て中のマイナートラブルの改善に向けて首・肩・腰のストレッチをしました。

その後ベビー・ママヨガを行いました。

ベビーママヨガ

休憩をはさんで、ママと一緒のヨガや音楽に合わせたふれあい遊びを行い、最後の交流会では、最近の子育ての困りごとなどを参加者で共有しました。

お兄ちゃんも一緒に楽しみました

あっという間の時間でしたが、『久しぶりに体を動かして気持ちよかった』『定期的にしてほしい』などのご意見を頂きました。

ご参加頂きました皆様ありがとうございました。

当日は助産学生10名も参加し、母子との交流や月齢に応じた乳幼児の成長を学ぶ機会となりました。